Pratik Diyet Dostu Mercimekli Mantı

 

Diyet Dostu Alternatif: Hafif Mercimekli Mantı Tarifi

Somer Şef’in memleket yemeği mercimekli mantı, sade reçetesiyle diyet dostu hale getirilmiş versiyonuyla da dikkat çekiyor. Kırmızı mercimek, baharat ve yoğurt sosuyla hazırlanan bu tarif, hem doyurucu hem de düşük kalorili seçenek arayanlara birebir.

Tarif Özeti:

• Mercimek haşlanır, baharatlarla tatlandırılır ve minik toplar haline getirilir.

• Yoğurtlu sos ve pul biberle birleşerek hafif ama lezzetli bir mantı alternatifi sunar.

• Geleneksel tatlardan vazgeçmeden diyetinize uyum sağlar.

---

Anahtar Kelimeler:

• diyet mercimek mantısı

• az kalorili mantı tarifi

• hafif mercimek mantısı

• sağlıklı mantı alternatifleri

• Somer Şef memleket tarifi