Beynimizi hızlı yaşlanmaya karşı korumalı
Beynimiz 30 yaşınddan itibaren yaşlanmaya başlar.Yaşam bicimimiz ve alışkanlıklarımız,yediklerimiz,içtiklerimiz hatta uyku süremiz bile beynin yaşlanmasında ortaya çıkan etkenlerdendir.
Bunları yapma!
Beyni hızlı yaşlandıran şeyler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder