Ünlü isimden İlginç zayıflama hikayesi.

 Nasıl Zayıfladı.İlginç zayıflama hikayesi.


Ünlü komedyene 33 kilo verdiren diyet!..
"Yetenek Sizsiniz" yarışmasının ilk birincisi Sefa Doğanay, kendisine kısa sürede 33 kilo verdiren diyeti anlattı...

Trendy'den Cansu Aydın'a konuşan Sefa Doğanay "4 buçuk ayda 33 kilo verdim. Aslında bu kadar kilo vermeyi planlamıyordum. Kendim geliştirdiğim ananas diyetini yaptım. Gün içerisinde ne yiyorsanız, yarım porsiyona düşürüyorsunuz. Ondan sonra kahvaltıda bol yeşillik; öğlen yemeğinde çorba, ızgara, salata; akşam yemeğinde sadece ananas ve bol su tüketiyorsunuz. Bir diyetisyene gitmedim. Bir zararını da görmedim ama tabii diyet esnasında sürekli doktor kontrolünden geçiyordum." diye konuştu.

Ünlülerden zayıflama diyeti önerileri

Ünlü yıldızlar ilk deneyimlerini açıkladı.

Ünlü yıldızlar ilk milli deneyimlerini açıkladı.

Geçtiğimiz günlerde ünlü oyuncu Brooke Shields bir dergiye bekaretini ne zaman kaybettiğiyle ilgili açıklama yaparak dikkatleri üzerinde topladı. Bunun üzerine The Sun gazetesinin internet sitesi ünlülerin kaç yaşında ilk birlikteliklerini yaşadığını derledi. 

Podyumların en güzel modellerinden biri olan Adriana Lima, bir dergi için verdiği röportajda oldukça samimi açıklamalarda bulundu. Victoria's Secret meleği olan Adriana Lima, ilk gençlik yıllarında evleneceği güne kadar seks yapmayacağını ve bu duruma erkek arkadaşlarının saygı göstermesi gerektiğini Saygı göstermiyorlarsa eğer bunun onu istemedikleri anlamına geldiğini düşündüğünü belirtti ve bekaretini de evlendikten sonra kaybettiğini açıkladı. Angelina Jolie ise bekaretini çok erken yaşta kaybeden ünlülerden biri. Hollywood'un en güzel kadınlarından olan

Angelina Jolie ilk ilişkisini 14 yaşında yaşadığını açıkladı.

Ünlü kadınların bekaret itirafları

Rachel Bilson: 14 yaşında ilk ilişkisini yaşadığını açıklayan genç oyuncu bunu annesine söyleyememiş.

Sienna Miller: İlk cinsel deneyimini 16 yaşında yaşadığını söyleyen oyuncu annnesinin onu dikkatli olması konusunda uyardığını söyledi.

Johnny Depp: İlk ilişkisini henüz 13 yaşında yaşamış.

Marcia Cross: Desperate Housewives dizisinin yıldızlarından Cross, bekaretini 18 yaşında kaybettiğini açıkladı.

Mick Jagger: Efsanevi müzisyen Jagger 12 yaşında ilk cinsel deneyimini yaşadığını açıklayarak şaşkınlık yarattı.

Kelly Osbourne: 16 yaşında ilk deneyimini yaşadığını söyleyen Osbourne, buna rağmen 13 yaşında kendisini hamile olduğuna inandırdığını anlattı.

Celine Dion: Ünlü şarkıcı şimdi eşi olan yapımcı Rene Angelil ile ilk birlikteliğini 20 yaşında yaşamış.

Brooke Shields: 'Mavi Göl' filminin unutulmaz yıldızı bekaretini 22 yaşında kaybettiğini söyledi.

1800 gün ile Erken Emekli olma şartları

Bu fırsat kaçmaz erken emeklilik.

  Emekli olmak için SGK sistemindeki erken emeklilik imkanlarını araştıranlar 1800 gün ile şartlı olarak emeklilik ile karşılaşıyorlar. 1800 gün ile nasıl emekli olunur?

Türkiye’de SGK’nın uygulamış olduğu emeklilik sistemi zaman zaman çalışanları zorlayabiliyor. Özellikle EYT düzenlemesinden sonra bazı çalışanlar mağdur olduklarını belirterek itirazlarını bildiriyorlar. Emekliliği kıl payı kaçıranlar en çok itiraz edenler arasında bulunuyorlar.

Erken emeklilik imkanlarının en çarpıcı olanı 1800 gün ile emeklilik en cazip olanı. SGK 1800 prim günü toplayanları emekli yapıyor ama bu şartlı emeklilik olarak biliniyor.Kademeli emeklilik şartları neler?

İşte erken emekli olma imkanı şartları:

1800 gün ile nasıl emekli olunur?

Ünlü dizi oyuncusu estetik güzeli çıktı.

 Güzel oyuncunun kariyeri ve hakkında merak edilenler.

 Nesrin Cavadzade, Azeri asıllı Türk oyuncu. 30 Temmuz 1982 tarihinde Azerbaycan'ın başkenti Bakü'de doğdu ve Türkiye'ye 1993 yılında 11 yaşındayken geldi. Sinema ve Televizyon eğitimi aldı.

Nesrin Cavadzade, Türkçe dışında, Fransızca, İngilizce, Rusça ve İspanyolca gibi dilleri de bilmektedir. Şimdilerde ise Arapça ve Japonca öğrenmeye çalışıyor. Nesrin Cavadzade, 40 yaşına kadar birçok televizyon ve sinema projesinde rol aldı. Hala günümüzde popülerliği devam etmekte olan başarılı oyuncu, Yasak Elma dizisindeki ‘Şahika’ karakteriyle tarzı, güçlü duruşu ve oyunculuğuyla kalplerde yer edinerek ün kazanmaya devam etti.

Nesrin Cavadzade estetik güzeli mi?

Ekranların aranılan yüzlerinden olan ünlü oyuncu Nesrin Cavadzade kariyerinin yanı sıra güzelliğiyle de adından çok söz ettiriyor. Nesrin Cavadzade estetik iddialarını yalanlasa da eski görüntüsü olay oldu. Ünlü oyuncunun yüzüne birçok işlem yaptırdığı ortaya çıktı.

Hangi hali daha güzel?

İşte Nesrin Cavadzadenin estetiksiz görüntüleri.

Nesrin Cavadzade kimdir?

Nesrin Cavadzade transparan elbise içinde şahane.

Güncel Altın fiyatları trendi ne oldu?

 Güncel altın fiyatları.

Seçim sonrası Altın fiyatları ne olur.Düşer mi? Yükselir mi Kapalıçarşı altın fiyatları? Son durum?


Uzman yorumları ile Altın fiyatları ne olur?

Kapalıçarşı Altın fiyatları güncel

Yürek hoplatan videolarla milyonlarca izlenmeye ulaşan fenomen kızlar.

 En cesur fenomen hangisi?

TikTok'ta paylaştıkları yürek hoplatan videolarla milyonlarca izlenmeye ulaşan fenomenler.Herrbiri milyonlarca izlenme sayısına ulaşıyor.İnsanları bu videoları izlemeye sevk eden olgu ne neden cazip geliyor bu videoları izlemek?




Cecilia Rose

Bu güzel fenomen Kanadalıdır.  22 yaşındadır ve hayranları onu adeta bir tanrıça gibi görmektedir.

Mirka Daniela




 




Oruç tutarken kaç kalori almalıyız.Tok tutan yiyecekler.

 Oruç tutan bir kişi günde kaç kalori yakar?

Aralıklı oruç diyeti bir gün oruç, bir gün “ziyafet” şeklinde uygulanır. Oruç gününde, günlük kalori ihtiyacının %20-25'i alınır. Bu, kişinin yaş, kilo, boy ve günlük aktivitesine göre değişmekle birlikte, ortalama bir erkekte 500 – 625 kcal ve ortalama bir kadında 400 – 500 kcal'dir.


Peygamber Efendimiz sahurda ne yerdi.

Sağlığımızı korumak için sahurda ne yemeliyiz?

Yazın deniz suyunun saçlara verdiği zarardan nasıl korunuruz?

 Denize girdik çıktıktan sonra pırıl pırıl sağlıklı saçlar içinne yapmalıyız.Ayrıntılar haberin devamında.

 Saçlara Zarar Verir mi? 

Yaz aylarında saç bakımı oldukça zordur güneşin etkisi ile yıpranan saçlar birde denize girilmesiyle daha fazla yıpranır.Deniz suyunun saçlara olan zararları şöyle sıralanabilir:

Deniz Suyu Saça Zarar Verir mi?

Deniz suyu saçların rengini söndürür özellikle kalın telli saçlarda bu çok daha fazla görülür.
Deniz suyunda bulunan tuz saçları gözenekli yapmaktadır.
Deniz suyunda bulunan tuz saçlarımızın dış kısmında bulunan doğal nemi emer, saçların kuruluğunu arttırır. İnce telli saçlar daha çok etkilenir ve daha çabuk kururlar.Deniz suyunun zararlarının yanısıra saçlarımızın zarar görmesinde deniz kumunun büyük etkisi vardır.Denizz Kum saçlarımızın dış kılıfını genişletir ve saçlarımızı kalınlaştırır.

Zenginlik kadar kötü birşey yoktur.!

Ele verir talkını kendi yutar salkımı. 

Hülya Avşar'dan inciler diyeceğim ama demek içimden gelmiyor.

Hülya Avşar: “Fazla zenginlik iyi değildir!  Üç kuruşun olsun huzurun olsun, mutluluğun olsun!” 
derken reklam antlaşmasından kaç milyon aldı acaba?



Yeni reklam anlaşması yapan ünlü isim kaç paraya anlaştı.

Ballı meyve ye kışın üşütüp hasta olmayın.

 Kışın hastalanmaya son!

Bayıla bayıla yiyeceğiniz mikroplar ile savaşınızda en büyük desteğiniz olacak ballı meyve tarii.Hemen dene.


Soğukta enerji depola hasta olma.Vücut direncini arttıran tarif.

Bol su içmek faydalı mıdır.

 Sağlık için su içmeliyiz.Sakın ihmal etme!

Peki su içmezsek ne olur? Yeterince su içilmezse toksinler vücuttan atılamaz, idrar miktarı azalıp idrar rengi koyulaşır. Minerallerin birikimi ile böbrek taşı oluşumu gerçekleşebilir, toksinlerin karaciğerde birikimi ile de hepatitler ve karaciğer hasarı meydana gelir.Böbrek sağlığımız bozulursa,böbreklerimiz işlevlerini yerine getiremez bunun sonucunda oluşabilecek en önemli sorun anemi (kansızlık) meydana gelir.

Bu nedenle her gün yeterli miktarda su içmek hayati önem taşır.

Sağlık için su içmeliyiz.Günde ne kadar su içmeliyiz.

Sağlıklı bir yetişkin insanın kilosu başına her gün yaklaşık 35 ml su içmesi gerekir

İçme suyu nasıl olmalıdır?

Böbrek sağlığı korumak için ve bozulursa ne yapmalıyız?

Karaciğer sağlığı önemi nedir?